厨房健康大师小秘诀

厨房不只是一个制造甘旨的当地，它还有个新用途，那就是用来看病。别看许多东西都不起眼，但是，一有个头疼脑热的，还真能派上用场，并且没有副作用。像洋葱、马铃薯、燕麦等这些我们每天吃的食物不只果腹果腹，还均具有着特别的防病看病作用。


应该说，以食物来防病看病，成了如今坚持健康的一条捷径。因而，特向你引荐以下各种“食物医师”。


啤酒-心脏病


试验证明，如果坚持1天喝1杯啤酒，就会大大下降患心脏病的可能性。有必要提示我们的是，啤酒能够看病也可致病，关键是饮用的量。如果每天饮1杯就可防止心脏病，1天饮两杯或以上反而会引发心血管疾患。


橘子汁-高血压


橘子汁中含有丰厚的钾、钙和维生素C，有助血压的下降。因而，养成常常饮用橘子汁的习气，有助坚持正常血压，一起也减少了由高血压引发心脏病的危险。


鱼-哮喘


研讨发现，多吃鱼能够润肺、补肺，然后能够缓解哮喘病的症状。这是由于鱼肉中含有丰厚的镁元素，就像在急诊室里医师会用合镁类药物来缓解哮喘症状一样。关于患哮喘的患者，医师建议：最好每日3餐中至少吃1次鱼类或其他海产类食物。


生姜粉-恶心


恶心一般由低血糖形成，生姜能让血液坚持必定含糖水平。如果晕车，无妨带上一些生姜粉，提早服用能够很好地防止头晕和呕吐。


糖-打嗝


打嗝虽不是什么大病，但久嗝不止仍是很烦人的。能够试一试在舌头下面放一勺糖。这种做法的科学解说还不很清楚，有的医师说，糖能够影响嗓子后侧的神经，而一旦神经遭到影响，就会中断某些神经信号，其间包含引起打嗝的膈神经。


玉米-肾炎


玉米有利尿消肿、降压作用，日本民间用玉米1份，加热3份煎汤代茶，早晚饮服，医治慢性肾炎水肿。


茶-头痛


头疼一般多由血管改变而起，此刻喝杯茶，茶中的咖啡因能够按捺血管缩短，减轻头痛。


杏仁巧克力-记忆减退


裹在巧克力里边的杏仁含有维生素E，可有用推迟大脑因年纪导致的变老问题。


鸡蛋壳-十二指肠溃疡


患有十二指肠病的人，胃排泄很多胃酸，鸡蛋壳内含有碱性物质，可与过量胃酸起中和作用，而到达止痛、制酸的医治作用。鸡蛋壳的服用办法是，将鸡蛋壳洗净打碎放入铁锅里炒，然后研成粉，越细越好，每日服一个鸡蛋壳的量，可分二至三次服用，饭前或饭后，用开水吞服。